English

Evrim Erbil

Evrim, uzun zamandır hareket ve beden terapileriyle ilgili çalışmalar yapmaktadır. Aldığı pilates eğitim ve sertifikalarından sonra Yamuna® Body Rolling ve Yamuna® Body Logic metoduyla tanışmış ve bu konudaki tüm eğitimleri tamamlamıştır.
Halen İstanbul, İzmir ve Bodrum’da kişiye özel Yamuna® Body Logic seansları vermekte ve Yamuna® Body Rolling Grup derslerine devam etmektedir.
Aynı zamanda Yamuna Zake’nin yurtdışında düzenlediği Yamuna® Retreat ve Yamuna® Body School programlarında asistanlık görevini de sürdürmektedir.


Yamuna® Body Rolling
Bu bir saatlik Yamuna® Body Rolling çalışmasında çeşitli toplar kullanılarak katılımcılar bedenlerindeki kemikleri uyandırmayı, bağ ve kas dokularını esneterek rahatlatmayı öğreneceklerdir. Max 10 kişi ile sınırlıdır.   
18 HAZİRAN CUMA / SHALA  / 16:00 - 17:00       

Yamuna
® NEFES ÇALIŞMASI
Bu çalışma oldukça etkili ve derin bir çalışmadır. Yamuna’nın kendisinin bu çalışmayı yaratmasındaki en büyük sebep çok az kişinin NEFES’in iyileştirici gücünün farkında olmasıydı. Bu çalışmada eğitmen bedenin birçok noktasına nefes alıp vermeye odaklanacak ve katılımcılara NEFES’in kendi bedenlerindeki değişimi hissetmelerini sağlayacaktır.
19 HAZİRAN CUMARTESİ / SHALA  / 16:00 - 17:00      

Notlar
Workshopların ikisi de 10 kişinin katılımı ile sınırlıdır
Tüm katılımcıların kendi matlarını getirmeleri rica olunur
Daha önce Yamuna Body Rolling Workshop'una katılan kişilerin kendi top setlerini getirmeleri rica olunur
Kıyafet - Dar ve bedeni saran kıyafetler önerilir