English

Barış İşcan

2004'te yoga ile tanışan Barış, hoca olmaya yönelik çalışmalarına 2006-2009 yılları aralığında asistanlığını yaptığı hocası Monika Münzinger ile başladı.Güçlenmenin ve asanalarda derinleşmenin kişisel pratikle doğru orantılı olduğunu keşfetti, çalışmalarına ağırlık verdi. Yeni, güç ve cesaret isteyen asanalarda desteklendiğini hissettiği Anusara Yoga ile tanışmasına vesile olan Özlem Göçek ile çalışmalarını sürdürdü.İlham verici bulduğu Chris Chavez ile 200 saatlik hocalık eğitimini tamamladı.
Barış, derslerinde kendi pratiğinde kolaylaştırdığı zorlu asanaları öğrencilerin bireysel özelliklerini göz önüne alarak onlara da yaptırabilen, bu sebeple devamlılığın faydalı olduğu dersler veren ve en önemlisi eğlenceli, yüksek enerjisi olan bir hocadır.


100. Maymun
Ben değişirsem dünya değişir. Benin değişimini düşünmek ve bunun için çalışmak bencillik değil, ancak ilham olur. Klasik kol dengelerinde farklı temeller ve değişik geçişler deneyimleyeceğimiz bu ders, sıkı çalışmayı seven herkese açıktır.

3 HAZİRAN CUMA / MBF 2 / 16:30 - 18:00

Değişim Dansı 

Gece ve gündüz gibi herşey değişir, hiçbir şey sabit değildir. Gerçek amaç ne acıya ne de sevince tutunmadan her birinin armağanını kabul etmek ve bu ritimde dans edebilmektir. Bedenin doğu ve batı yüzlerini belirgin kılan temel öne ve geriye eğilmelerde geçişlere odaklanip bir değişim dansı yaşayacağız.
4 HAZİRAN CUMARTESİ / MBF2 / 9:00 - 10:30

Santosha - Halinden memnun olmak
Işığa uçan Yusufçuk misali, bütünlük yani yoga yolunda her şeyin zıttıyla meydana gelmesine izin verebilmek varoluşu onurlandirmaktir. Bu yolculukta halinden memnun olmak yani Santosha doğru çabayı besleyen güçlü bir eylemdir.
Bu kalça açma dersinde duygusal merkezimizin açılışına hepiniz davetlisiniz.
5 HAZİRAN PAZAR / MBF 2 /  9:00 - 10:30