English

Deniz Bağan Özoğul

Çocukluğumdan beri hep her şeyin arkasındaki anlamı, sihri ve hareketi merak etmişimdir. Hayatım, mühendislik yolunda bir kariyere doğru hızlıca ilerliyor olmasına rağmen; hayatla bir bağlantı kurmak ve bu bağlantıyı kendi gücümle yapabilmek için çeşitli şifa, meditasyon ve hareket teknikleri üzerine okumaya ve deneyimler aracılığı ile öğrenmeye ve keşfetmeye devam ettim.Anlamı bulma ve bütünle bağlantı kurma arayışı beni çeşitli meditasyon ve enerji beden şifası çalışmalarına yönlendirdi. 21 yaşımdayken Tai Chi Chuan ile karşılaştım, ve üç yıl boyunca pratik yaptıktan sonra 2004 yılında bir gün ilk Yoga dersime katıldım ve hayatımda dönüşüm, derin hissiyat ve mutluluk ortaya çıkmaya başladı.2008’de ilk yoga hocalık eğitimimi aldım ve 2009’da ortaklarımla birlikte stüdyomu açtım, 2012 yılından beri yoga hocalarını eğitiyorum ve E-RYT500 olarak Yoga Allience’ta kayıtlıyım. Dünyaca ünlü pek çok hoca ile çalıştım; özellikle Erich Schiffmann ile Özgür Yoga ve Liz Koch ile Merkez Farkındalığı üzerine uzun süreli eğitimler sürdürdüm ki bu eğitimler yoga, hareket ve insanın özü ile ilgili algılarımı, pratiğimi ve anlayışımı değiştirdi. Neşeyi ve coşkuyu keşfettikten sonra anı yaşamak ve kutlamak hayatımda daha kolay hale geldi ve kendimle uyumlu hale gelmeye başladım.
Hayatın sürekli öğrencisiyim, farklı patikalardan gerçekliğe ve yeni anlayışlara açık, öğrenmeye devam ediyorum. İçimdeki ve bedenimden gelip geçen hareket evrimleştikçe, iş için seyahat etmeyi ve hocalarımdan öğrenmeyi daha da sever hale geldim ve böylelikle dünya üzerindeki sınırlarımı esnetir ve yeni insanlara, kontaklara ve çevrelere açılır oldum. Öğrendiğim, işlediğim ve dönüştüğüm herşeyi aktarmak ve paylaşmak en büyük tutkum!
“Hayat, zihnin algıladığı kadar ciddi değildir” Eckhart Tolle


Karnın Gizemi: Stresi Salıver, Bedeni Dengele 
Bedenindeki stresi, anksiyeteyi ve gerginliği  serbest bırakmaya ve varlığının doğal dengesini hissetmeye hazır mısın? Bu yavaş ve gevşetici seriler, bedeni ile her seviye ve alanda çalışanlar için uygun olup; hem fiziksel gerginliği hem de duygusal yoğunluğu salıvermek için şahane uygulamalardır. 
Bu workshopta Yapıcı Dinlenme Pozunu ve bedenin en merkezini oluşturan Psoas Kasını ve Core bölgeyi gevşetmek için temel hareketleri öğreneceğiz.
* Yerde ayaklar ile kayılacak bazı pozlar olacak. Yanınızda birer adet çorap getirmenizi rica ederiz.
HAZİRAN CUMA / MBF 2 / 18:15 - 20:15