English

Şeyma Özcan

Şamanizm, kadim kültürler ve Uzak Doğu şifa yöntemleri hakkında uzun yıllar okuyan, araştıran ve kendini dönüştürme yollarının peşine düşen Şeyma, günün birinde eline geçen basit bir yoga-meditasyon kitabı ile yogayla tanıştı. Yoga, reklamcılıkla geçen uzun yıllar yüzünden gerilen bedenine, sıkışan nefesine, geveze zihnine, keyifsiz ve enerjisiz hallerine çok iyi geliyordu ve ilk önce tutkulu bir öğrenci, sonra tutkulu bir yoga hocasına dönüşme serüveni böyle başladı. Zeynep Aksoy, Nicole Ohme, Dharmacari Sudaka, Chris Chavez, Godfrey Devereux ve Banu Çadırcı ile birbirinden farklı yoga stillerinde temel ve ileri seviye hocalık eğitimleri aldı.
Şeyma, yogayı her zaman bir geri dönüş yolculuğu olarak gördü: koşullanmalardan, kısıtlamalardan ve yargılardan arınmış özümüze bir geri dönüş yolculuğu. Bu sebeple yoga derslerindeki amacı, öğrencilerinde kendi doğalarına yaklaşma ve onu keşfetme konusunda bir ilham yaratmak. Beden-nefes ve zihin üçlüsü birlikte fark edildiğinde ve çalıştığında, bu olağanüstü bir dönüşüm gücü yaratıyor ve dileği, bu gücü mümkün olduğunca fazla sayıda insanın bizzat deneyimlemesine aracılık ederek, yaşama daha fazla ışık geldiğini görmenin tadını çıkarmak…
 www.seymaozcan.com


Değişim ve Bütünlük     
 Kadın veya erkek olalım, her birimiz eşsiz yaradılışımızın içinde varoluşun dişil ve eril yanını taşır ve yansıtırız. Yoga pratiğimiz, ancak içinde varlığımızın dişil ve eril yanını bütünlük ve denge içinde ifade edebileceğimiz bir alan yaratıyorsa sağlıklıdır. Eğer uygulamamız yaratıcılığı ve zekayı, gücü ve akışkanlığı, dayanıklılığı ve oyunculuğu,çabayı ve çabasızlığı aynı anda taşıyorsa saf bir tatminle ve şifayla doldurur içimizi! Bu zengin atölye ile, eşsizliğimizin tüm farklı yanlarını, keyifle matımızın üstüne nasıl taşıyabileceğimizi tecrübe edeceğiz. Değişim ancak kendimizi bir bütün olarak kabul ettiğimizde kendiliğinden gelecektir.    
3 HAZİRAN CUMA / MBF 2 / 12:00 - 14:00